想写总结想了很久，从12月中想到现在，但只停留在想的阶段。
看友邻邓布利多发嘟
才意识到今天是旧历年底，妄图挣扎一下草就一篇出来，也算是完成一个任务。
2025年以9月为界，前半部分在非常混乱的超小华人公司做牛马，每天跟混蛋老板扯皮生气，但也balance得挺有效果没有被asshole影响。ADHD药加到120mg，效果显著。周末假期改造租的破房子，回京都复诊，打扫卫生，出去旅游散心。
后半部分忽然被裁，一边拿失业金一边散漫找工，主线任务还是治愈自己处理之前积压的情绪，和自己相处，搞清自己想做什么。
当初的新年目标完成了吗
25年初听张春酷酷酷，跟着定了一个目标就是：
每天睡前冥想（专注深呼吸）
每天骂人一次
结论是，完成的很好。拖混蛋老板的福，下班路上能大声骂出很多次F**k来。
同时也发现骂出声是很好的发泄情绪的方式。骂完轻松很多。
每月干了啥
一月
跨年去了趟富山，白川乡；
买了人生第一台MacBook Air，2020的M1款，买的官方整备机，因为喜欢旧的设计，也因为没钱；
发现H&M的好，羊毛真不错，premium和studio系列很好，鞋子垃圾不要买。
二月
主要忙着改造老破旧出租房；
开始看《唐顿庄园》；
消费欲望复苏，宜家买买买
三月
生病一周，搞定医疗费控除，买了沙发，开始postcrossing；
同时感到没有时间精力做许多想做的事情，感到烦躁压抑，想出去旅游；
买NISA
四月
春季抑郁，疯狂想出去旅游，看书标了一堆想去的地方；
和前同事小林吃饭，吃完再没见过；
时隔多年又听了一次Ludovico Einaudi的音乐会，还是很喜欢他；
开始午休时去四天王寺散步，开始反思：来日本是为了什么；
周末坐船去北九州看藤，舒坦了。
五月
依旧是努力balance工作和生活的一个月；
买到喜欢的红茶，没事喝茶；
开始看《Father Brown》，罗恩他爸Mr卫斯理主演的50年代英国乡村侦探剧；
月底去四国看了大冢美术馆——赝品大荟萃；第二天六月一号drone掉河里了
六月
搞定drone的保险，换新机，搞定注册，买卡等一系列；
还是很想出去跑，月初定下九州行程，月底熊本、宫崎转一圈；
七月
买了yoga的付费课程；
下旬开始沉迷刷冬兵视频；
6月7月账单惊人，压力与收入不对等以及独裁现实等，再次感到更换环境的必要；
自信了很多，因为瑜伽，因为自己上班做出了成绩，打不倒的自信
八月
去了趟长野，北泽美术馆看玻璃；
看了Billie Eilish的演唱会，人生第一次看现场，很好；
去了曾尔高原（小山包，才800米高）；
出现离开的念头，晚上开始查其他国家；
几番内心斗争，自己的声音占了上风，自己不会比现在更年轻，要追自己的梦想；
跟老板的摩擦越来越多
九月
看了《悲惨世界》的巡演现场，很棒很值得；
月初喜提忽然被裁，对方甚至叫了警察来，诬告我寻衅挑事；
搞定役所手续，开始补想看的电影和剧；
月底开始从头学新概念英语
十月
很多内耗，不情不愿拖拖拉拉改简历，随缘投，心情是老子一点都不想上班；
重拾postcrossing，写自己的困惑和经历；
不再羞于说自己真实的想法，不再批评自己三分钟热度
十一月
前半月还是很多焦虑的底噪，月中又一次崩溃后正视现实决定彻底放松一段时间，不逼自己做事；
reddit发帖求助，卸掉一个心中的疑虑；
购物潮起，趁黑五买了GoPro电池和瑜伽垫，也精减掉一些物品，再次感到还是需要断舍离；
月底第一次参加meetup的线下hiking活动，感觉很好；
最终决定不入日籍；
开始设想先回国的可能
十二月
写《七日书》，感觉自己心里某一部分已经收束；
参加个面试拿到二面机会，感觉一般；
去电影院看了几部老片；
读完上野千鹤子《厌女》；
开始买CD；
定了30天不买计划；
尝试建站
25年——转换之年
25年是我在日本待的第五个年头了，当初的兴奋欣喜已经褪去，经历了一些人情淡漠冷暖炎凉，摘掉滤镜，反思日本对自己的影响后，明白这里并不是自己想待的地方。中国没有那么坏，日本没有那么好。大家都一律地糟。
这个转换不是从1月1号开始的，24年辞职后就开始了，25年越来越强壮了。把目光，把力气从试图学习和理解日本人、日本社会转回到关心自己，优先照顾自己的感受和想法。关心之前几年里一直忽视和压抑的内心。开始正视内心的渴望和梦想，哪怕距离渺茫。人只有做自己喜欢的事情才会开心，才会乐在其中。
世界已经这么糟了，还不赶快去做想做的事吗？
26年新年目标
希望能做更多自己喜欢的事：看更多老电影，更多剧，读更多的书，爬更多的山走更多的路，更好地记录下来，分享出来。（读书，看电影看戏，爬山，写博客，拍照，做视频，发出来）
能再增加一个运动类的兴趣爱好就更好了。（目前想的是滑板——小时候就很向往）
哦对了，还想和更多不同文化背景的人聊天，了解更多不同文化，探索世界。